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	<title>Das Elefanten Syndrom &#187; Gesunde Ernährung</title>
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	<description>Ein Blog über unsere Ernährungsrealität. Ratgeber und aktuelle Infos rund um Ihre Gesundheit.</description>
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		<title>Die Milch macht’s? – Zweifel mehren sich!</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 16:50:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SeeWo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Dass Milch durchaus nicht so gesund ist, wie es uns die millionenschweren Werbekampagnen der Milchindustrie weiß machen wollen, wird von  Ernährungsexperten längst bezweifelt. Jetzt darf die MVS Milchvermarktungs-GmbH mehrere Werbeaussagen für &#8220;Die faire Milch&#8221; künftig nicht mehr verwenden. Die Wettbewerbszentrale in Bad Homburg hatte mehrere Werbeaussagen moniert. Die MVS verzichtet künftig darauf, für die faire [...]]]></description>
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<p><a href="http://www.flickr.com/photos/94546129@N00/2747745512"><img class="alignleft" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px; border: 0pt none;" title="Milchtrinken2" src="http://farm4.static.flickr.com/3042/2747745512_63068a8663_m.jpg" border="0" alt="Milchtrinken2" hspace="5" width="192" height="240" /></a>Dass Milch durchaus nicht so gesund ist, wie es uns die millionenschweren Werbekampagnen der Milchindustrie weiß machen wollen, wird von  Ernährungsexperten längst bezweifelt. Jetzt darf die MVS Milchvermarktungs-GmbH mehrere Werbeaussagen für &#8220;Die faire Milch&#8221; künftig nicht mehr verwenden. Die Wettbewerbszentrale in Bad Homburg hatte mehrere Werbeaussagen moniert. Die MVS verzichtet künftig darauf, für die faire Milch einen Gehalt &#8220;wertvoller Omega-3-Fettsäuren&#8221; oder sogar &#8220;einen wesentlich höheren Anteil&#8221; dieser ungesättigten Fettsäuren zu bewerben. Weiter will die Wettbewerbszentrale gegen die Bezeichnung &#8220;fair&#8221; vor dem Landesgericht München klagen. Die Bezeichnung sei strittig, ob Verbraucher durch den Begriff getäuscht werden, soll ein Musterprozess klären. &#8220;Fair&#8221; komme zwar bei den Verbrauchern gut an, der Begriff sei aber inhaltlich weitgehend unbestimmt und könne deshalb bei den Konsumenten auch unzutreffende Vorstellungen hervorrufen.</p>
<p><a href="http://www.topagrar.com/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=17666&amp;Itemid=521">http://www.topagrar.com/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=17666&amp;Itemid=521</a></p>
<p>Weitere Details und Hintergründe über den umstrittenen gesundheitlichen Wert von Milch finden Sie auf dieser Website:</p>
<p><a href="http://www.zentrum-der-gesundheit.de/kuhmilch.html">http://www.zentrum-der-gesundheit.de/kuhmilch.html</a></p>

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		<title>Depressionen: Was haben Tütensuppen und Fastfood damit zu tun?</title>
		<link>http://www.das-elefanten-syndrom.de/depressionen-was-haben-tuetensuppen-und-fastfood-damit-zu-tun/</link>
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		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 13:45:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SeeWo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährungsfallen]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährungstipps]]></category>
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		<description><![CDATA[Bislang stand Fast Food als Dickmacher im Verdacht. Außerdem soll es zu Diabetes und Herzkreislauf-Erkrankungen führen und sogar das Risiko für Unfruchtbarkeit erhöhen. Eine englische Untersuchung zeigt jetzt, dass industriell hergestellte Nahrung auch den Seelenzustand beeinträchtigt. Näheres lesen Sie unter http://www.food-detektiv.de/exklusiv.php?action=detail&#38;id=80]]></description>
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<p><a href="http://www.flickr.com/photos/40645538@N00/244969697"><img class="alignleft" title="Free Goth Baby Belladonna Creative Commons" src="http://farm1.static.flickr.com/90/244969697_5ec76be3e9_m.jpg" border="0" alt="Free Goth Baby Belladonna Creative Commons" hspace="5" width="165" height="240" /></a>Bislang stand Fast Food als Dickmacher im Verdacht. Außerdem soll es zu Diabetes und Herzkreislauf-Erkrankungen führen und sogar das Risiko für Unfruchtbarkeit erhöhen. Eine englische Untersuchung zeigt jetzt, dass industriell hergestellte Nahrung auch den Seelenzustand beeinträchtigt.</p>
<p>Näheres lesen Sie unter<br />
<a title="Depressionen &amp; Tütensuppen" href="http://www.food-detektiv.de/exklusiv.php?action=detail&amp;id=80" target="_blank">http://www.food-detektiv.de/exklusiv.php?action=detail&amp;id=80</a></p>

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		<title>Wie können wir uns gegen Schweinegrippe schützen?</title>
		<link>http://www.das-elefanten-syndrom.de/wie-koennen-wir-uns-gegen-schweinegrippe-schuetzen/</link>
		<comments>http://www.das-elefanten-syndrom.de/wie-koennen-wir-uns-gegen-schweinegrippe-schuetzen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 09:05:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SeeWo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ob Impfungen tatsächlich gegen die Schweinegrippe helfen, ist umstritten (lesen Sie hierzu auch die Beiträge unter der Rubrik Impfungen). Aber welche alternativen Möglichkeiten zur Vorbeugung per Nadelstich gibt es – außer einer erhöhten hygienischen Sorgfalt? In Russland baut man auf die traditionelle Prophylaxe-Lösung Rotwein, Zwiebeln und Knoblauch: http://www.aktuell.ru/russland/news/zwiebeln_u_rotwein_als_schweinegrippe-schutz_fuer_affen_25639.html Ähnlich in der Ukraine. Dort sind Zwiebeln, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p><a href="http://www.flickr.com/photos/7815396@N07/3887220818"><img class="alignleft" title="Foto1163" src="http://farm3.static.flickr.com/2571/3887220818_68d0814254_m.jpg" border="0" alt="Foto1163" hspace="5" width="144" height="192" /></a>Ob Impfungen tatsächlich gegen die Schweinegrippe helfen, ist umstritten (lesen Sie hierzu auch die Beiträge unter der Rubrik Impfungen). Aber welche alternativen Möglichkeiten zur Vorbeugung per Nadelstich gibt es – außer einer erhöhten hygienischen Sorgfalt? In Russland baut man auf die traditionelle Prophylaxe-Lösung Rotwein, Zwiebeln und Knoblauch:</p>
<p><a title="Wie können wir uns gegen Schweinegrippe schützen" href="http://www.aktuell.ru/russland/news/zwiebeln_u_rotwein_als_schweinegrippe-schutz_fuer_affen_25639.html" target="_blank">http://www.aktuell.ru/russland/news/zwiebeln_u_rotwein_als_schweinegrippe-schutz_fuer_affen_25639.html </a></p>
<p>Ähnlich in der Ukraine. Dort sind Zwiebeln, Knoblauch und Wodka, alte Hausmittel zur Bekämpfung von Erkältungen, momentan nahezu ausverkauft:</p>
<p><a title="Ukraine schützt sich mit Wodka" href="http://www.fr-online.de/in_und_ausland/panorama/2053656_Schutz-mit-Wodka.html" target="_blank">http://www.fr-online.de/in_und_ausland/panorama/2053656_Schutz-mit-Wodka.html </a></p>
<p>Anderenorts empfiehlt man Cistrose-Tee. Der enthält in hohem Maße Polyphenole, die – ähnlich wie in Rotwein – einen großen Anteil an Antioxidantien aufweisen. Diese wirken entzündungshemmend und stärken das körpereigene Immunsystem. Ähnliches gilt unter anderem für Meerrettich, der reich ist an biologischen Vitalstoffen und für den Noni-Saft, auch als Vitalstoffturbo apostrophiert</p>
<p>(siehe <a title="Vitalstoffturbo Noni Saft" href="http://www.noni-buch.de" target="_blank">http://www.noni-buch.de</a>).</p>
<p>Der gemeinsame Nenner aller Vorbeugemaßnahmen heißt also hygienische Sorgfalt plus Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems. Daran ändern auch medial geschürte Panikmache und ein gerade exzessives Vertrauen in die Möglichkeiten moderner Medizin nichts.</p>

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		<title>Glaube an dein Immunsystem und stärke es mit Vitamin D</title>
		<link>http://www.das-elefanten-syndrom.de/glaube-an-dein-immunsystem-und-staerke-es-mit-vitamin-d/</link>
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		<pubDate>Sun, 25 Oct 2009 19:46:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wollix</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Gesunde Ernährung]]></category>

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		<description><![CDATA[Von Freeman auf Alles Schall und Rauch
Wenn die Menschen die Wahrheit über Vitamin D wüssten, dann würde die Impfindustrie zusammenbrechen!


Vitamin D ist das „Wundermittel“ welches das Immunsystem aktiviert damit es uns gegen eindringende Mikroorganismen, einschliesslich der saisonalen Grippe und der Schweinegrippe schützt. Wenn der Körper genügend Vitamin D hat, dann ist er in der Lage [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Von Wollix ia <a href="http://www.gesundheitlicheaufklaerung.de">Gesundheitliche Aufklärung</a></p>

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<p><em>Von Freeman auf <a href="http://alles-schallundrauch.blogspot.com">Alles Schall und Rauch</a></em></p>
<p>Wenn die Menschen die Wahrheit über Vitamin D wüssten, dann würde die Impfindustrie zusammenbrechen!</p>
<p>Vitamin D ist das „Wundermittel“ welches das Immunsystem aktiviert damit es uns gegen eindringende Mikroorganismen, einschliesslich der saisonalen Grippe und der Schweinegrippe schützt. Wenn der Körper genügend Vitamin D hat, dann ist er in der Lage sich selber zu schützen und benötigt keine externe „Hilfe“.</p>
<p>Das tolle ist, Vitamin D gibt es gratis, wird im Körper mit Hilfe von ultraviolettem Licht (UV-B) durch die Sonne in der Haut aus Cholesterol gebildet. Damit ist es klar warum wir im Herbst und Winter an Erkältungen erkranken, und im Januar der Höhepunkt der Grippewelle erreicht wird, in der dunklen Jahreszeit bekommen wir nicht genug Sonnenlicht und wir leiden unter einem Mangel an Vitamin D, der Körper verliert seine Abwehrkraft.</p>
<p>Also, die Sonne geniessen und sich viel in der frischen Luft aufhalten und dem Körper speziell jetzt in den kurzen Tagen mit der Einnahme von Vitamin D zusätzlich stärken. Dann ist der Körper selber in der Lage sich zu wehren.</p>
<p>Ein neue Studie der Universität Oregon bestätigt was Wissenschaftler schon lange wissen, die Photosynthese des Vitamin D wird in der Evolution seit über 750 Millionen Jahren von Organismen genutzt und kommt schon bei bestimmten Planktonarten vor. Die Studie geht aber weiter und zeigt etwas erstaunliches, Vitamin D ist so wichtig für die Funktion des Immunsystems, dass „die Fähigkeit von Vitamin D das Immunsystem zu stärken und eindringende Mikroorganismen zu zerstören in den 60 Millionen Jahren der Evolution in den Genen konserviert wurde.“<span id="more-1845"></span></p>
<p>In der Presseerklärung der Universität Oregon steht: “Die Tatsache, dass die vom Vitamin D vermittelte Antwort des Immunsystems über Millionen von Jahren in der evolutionären Selektion erhalten wurde, und immer noch in Spezies wie Affen über Paviane bis zum Menschen gefunden wird, suggeriert wie wichtig es für das Überleben ist, sagen die Forscher.“</p>
<p>“Die Existenz und Wichtigkeit dieses Teils der Immunantwort zeigt eindeutig, das Menschen und andere Primaten ein genügend hohen Pegel an Vitamin D benötigen,” sagt Adrain Gombart, Professor für Biochemie und Projektleiter im Linus Pauling Institut an der Universität Oregon.</p>
<p>Er erklärt dann weiter: “In Primaten funktioniert dieses Einschalten einer Antwort auf eine mikrobiologische Attacke nur wenn genügend Vitamin D vorhanden ist, welches eigentlich eine Art Hormon ist welches im Blut zirkuliert und über Rezeptoren mit den Zellen kommuniziert. Vitamin D wird in grossen Mengen als Resultat der Sonnenstrahlung auf den Körper produziert und kommt in kleinen Mengen auch über die Ernährung.“</p>
<p>Was diese Studie zeigt, ohne genügend Vitamin D im Körper ist man ein perfektes Opfer für die Grippe und aktuell H1N1. Mit Vitamin D Mangel kann das Immunsystem nicht seine vorgesehene Arbeit machen. Deshalb erkranken viele Menschen im Herbst und Winter an Erkältungen.</p>
<p>Aber Leute mit genug Vitamin D haben die Kraft das Immunsystem zu aktivieren um gegen die eindringenden Pathogene zu kämpfen. Dazu kommt noch, Vitamin D kontrolliert auch die Immunantwort und verhindert überreagierende Entzündungen, der Hauptgrund für die vielen Toten bei der Spanischen Grippe Pandemie 1918.</p>
<p>Vitamin D schützt nicht nur gegen die anfängliche Infektion, es verhindert auch die Überreaktion des Körpers durch Entzündungen die tödlich verlaufen können, wie durch eine Lungenentzündung.</p>
<p>Deshalb seid klug und stärkt euch mit Vitamin D, dann braucht ihre keine Impfungen und setzt euch nicht den ganzen Gefahren die damit verbunden sind aus.</p>
<p>Wie bekommt man Vitamin D? Ganz einfach und gratis auf natürliche Art durch Sonnenbaden. Oder durch die Ernährung mit Fischöl, Omega-3 Öle, oder durch Vitamin D Kapseln.</p>
<p>Die Forschung welche die Rolle von Vitamin D im Kampf gegen die Grippe unterstützt ist überwältigend. Aber die Pharmaindustrie, die Gesundheitsbehörden und die Ärzte welche das Impfen vehement pushen unterdrücken das Wissen über Vitamin D in der Bevölkerung. Warum ist das so?</p>
<p>Weil, wenn die Leute die Wahrheit über Vitamin D wüssten, dann würde die Impfindustrie zusammenbrechen.</p>
<p>Wer braucht eine Impfung, wenn das Immunsystem den Schutz automatisch erledigt? Dann kommt noch dazu, das Immunsystem ist der natürliche Schutzmechanismus der seit Millionen Jahren funktioniert, während Impfungen ein völlig unnatürlicher Eingriff und Einbringung von toxischen Chemikalien und Erregern in den Körper ist, mit unbekannten schädlichen Nebenwirkungen, die zu Lähmungen, Gehirnschäden und bis zum Tod führen können.</p>
<p>Warum also sich der Gefahr einer Impfung aussetzen wenn Vitamin D ein sicherer und natürlicher Schutz ist?</p>
<p>Die Gesundheitsbehörden sollten statt Panik in der Bevölkerung wegen der Schweinegrippe schüren und für Milliarden Impfstoff bei den Pharmagiganten bestellen, lieber die Bevölkerung über die Wirkung von Vitamin D aufklären. Für einen Bruchteil der Kosten einer Massenimpfaktion könnte man die ganze Bevölkerung mit Vitamin D Zusätzen versorgen. Das würde nicht nur die ganze Grippepandemie auf einen Schlag beenden, sondern auch die Krebsraten würden stark fallen.</p>
<p>Ja, Vitamin D verhindert auch viele Krebsarten. Noch ein Grund warum die Gesundheitsbehörden Vitamin D nicht empfehlen, die finanzielle Auswirkung auf die Krebsindustrie wäre verheerend. Überhaupt, das ganze System welches von der Krankheit der Menschen lebt, sie nicht wirklich heilen will, sondern als zahlende Dauerpatienten nur behandelt, darf keine einfache und billige Lösung zulassen. Wo kommen wir da hin? So lukrative Einnahmequellen dürfen nicht einfach verschwinden, im Gegenteil, es müssen jeden Tag neue Symptome und Krankheiten erfunden und noch mehr Panik wegen Viren verbreitet werden.</p>
<p>Stellt euch vor, die Gesundheitsindustrie würde tatsächlich die Menschen gesund machen, das wäre ja eine Katastrophe für sie. Sie wären ja dann überflüssig. Genau wie das Militär laufend einen Feind benötigt um seine Existenz zu rechtfertigen (und wenn sie keinen Feind mehr haben dann erfindet sie ihn, wie den „Terrorismus”) um Milliardenbudgets für Waffen zu bekommen und Kriege führen zu können, ist es mit der Krankheitsindustrie genau so. Ein wirklicher Frieden wäre ja das schlimmste für den Militärisch-Industriellen-Komplex.</p>
<p>Und genau so erfindet die Pharmamafia laufend neue Feinde die bekämpft werden müssen und unterdrückt alles was auf billige und natürliche Art gesund macht. Sie wollen keinen Frieden im Körper, sondern dauernd gegen die kleinen unsichtbaren Terroristen Krieg führen, denn Krieg ist das beste Geschäft, war schon immer so.</p>
<p>Vitamin D wäre ein grosser Teil der Antwort auf die Probleme des nationalen Gesundheitssystems. Nur dieser eine Aufbaustoff, wenn an alle Menschen frei verteilt, würde wahrscheinlich die Gesundheitskosten um ein Drittel reduzieren.</p>
<p>Und trotzdem, niemand traut sich diese Lösung zu erwähnen. Vitamin D, der Schutz gegen Grippe. Es ist da, es ist sicher, es wirkt, aber es wird völlig ignoriert.</p>
<p>Offensichtlich gibt es massive Bestrebungen die Bevölkerung unter einem Vitamin D Mangel zu halten und sie über dessen Schutzwirkung nicht zu informieren. Es handelt sich um eine bewusste und geplante Kampagne welche das Ziel hat die Menschen zu verdummen, während man ihnen Impfstoffe rein jagt, mit Chemotherapie vergiftet und nur mit verschreibungspflichtigen Pillen vollstopft, statt ihnen einen einfachen Weg zur Gesundheit zu zeigen.</p>
<p>Warum belächeln so viele Gesundheitsapostel die Aussage, Vitamin D wäre besser und wirkungsvoller als Impfungen? Fragt sie doch:</p>
<p>- Wenn Vitamin D keinen Funktion in der menschlichen Gesundheit erfüllt, warum ist dann die Fähigkeit von Vitamin D das Immunsystem zu stärken und eindringende Mikroorganismen zu zerstören in den 60 Millionen Jahren der Evolution in den Genen konserviert?</p>
<p>- Warum ist das Immunsystem darauf programmiert Vitamin D zu nutzen um sich zu aktivieren?</p>
<p>- Warum produziert die Haut Vitamin D wenn sie der Sonnen ausgesetzt wird?</p>
<p>- Warum gibt es einen klaren Zusammenhang zwischen Vitamin D Mangel in der Winterzeit und hohe Grippefälle?</p>
<p>Die völligen tauben und von der Pharmalobby zugedröhnten Ärzte sagen dann, das ist nur Zufall, eigentlich hat Vitamin D in den Genen überhaupt keine Funktion. Für sie ist nur eine sogenannte zugelassene Droge der Pharma, eine chemische und pharmakologische Substanz die künstlich im Labor hergestellt wird ein Heilmittel, alles andere aus der Natur ist Humbug und Scharlatanerie.</p>
<p>Der Körper benötigt aber keine Impfung um die saisonale Grippe oder die Schweinegrippe zu bekämpfen. Er benötigt nur Vitamin D, erholsamen Schlaf, genug klares und sauberes Wasser und eine ausgewogene Ernährung. Mit genug Vitamin D im Blut wird das Immunsystem den Schutz vor Vogel- Schweine- oder was immer für eine Grippe sie wieder erfinden werden übernehmen. Das Immunsystem hat alle Fähigkeiten um den Körper vor den meisten Mikroorganismen zu schützen, solange man es stärkt und die Substanzen gibt die es benötigt.</p>
<p>Ohne funktionierendes Immunsystem wären wir alle schon lange tot. Es rettet unser Leben jeden Tag, ständig, ohne das man es merkt. Es ist der Grund warum du jetzt atmest und diesen Artikel lesen kannst. Eine Impfung ist die grösste Beleidigung für den Körper, weil man damit zugibt man hat kein Vertrauen in das eigene Immunsystem welches einen schon tausendfach geschützt hat.</p>
<p>Glaub an dein Immunsystem und gib ihm die Substanzen die es benötigt um dein Leben zu erhalten.</p>
<p>[Quelle: <a title="Alles Schall und Rauch" href="http://alles-schallundrauch.blogspot.com/2009/10/glaube-dein-immunsystem-und-starke-es.html" target="_blank">alles-schallundrauch.blogspot.com</a>]</p>

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<p><strong>Quelle:</strong> <a href="http://www.gesundheitlicheaufklaerung.de/glaube-an-dein-immunsystem-und-starke-es-mit-vitamin-d" title="Gesundheitliche Aufklärung" target="_blank"> Gesundheitliche Aufklärung </a></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>14 Jahre länger leben? Setzen Sie auf die Easy Four!</title>
		<link>http://www.das-elefanten-syndrom.de/14-jahre-langer-leben-setzen-sie-auf-die-easy-four/</link>
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		<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 16:07:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SeeWo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alter]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährungstipps]]></category>
		<category><![CDATA[Gesunde Ernährung]]></category>
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		<category><![CDATA[Alkohol]]></category>
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		<description><![CDATA[Schon vier einfache Verhaltensänderungen können in der Summe 14 zusätzliche und fitte Lebensjahre ergeben. Das lässt sich aus den Ergebnissen einer Studie der Universität Cambridge schließen. Die Easy 4 sind &#8211; Leichter Sport – Verzicht auf Rauchen – Alkohol höchstens in der Menge von sieben kleinen Gläsern Wein pro Woche – Fünfmal am Tag Obst [...]]]></description>
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<p>Schon vier einfache Verhaltensänderungen können in der Summe 14 zusätzliche und fitte Lebensjahre ergeben. Das lässt sich aus den Ergebnissen einer Studie der Universität Cambridge schließen. Die Easy 4 sind</p>
<p> &#8211; Leichter Sport<br />
– Verzicht auf Rauchen<br />
– Alkohol höchstens in der Menge von sieben kleinen Gläsern Wein pro Woche<br />
– Fünfmal am Tag Obst und Gemüse</p>
<p>Wer das nicht hinbekommt: Zwei dieser vier Punkte ergeben immerhin noch eine sieben Jahre längere Lebenserwartung. </p>

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		<item>
		<title>imedo- hilft Menschen</title>
		<link>http://www.das-elefanten-syndrom.de/imedo-hilft-menschen/</link>
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		<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 13:39:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wollix</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Gesundheitsportal]]></category>
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		<description><![CDATA[Mit über 1.400 Gruppen, ca. 150.000 Forenbeiträgen und mehr als 1 Mio. Besucher im Monat, ist imedo das richtungsweisende Gesundheitsportal mit der bekanntesten Gesundheitscommunity Deutschlands. Mitglieder finden hier wichtige Informationen rund um das Thema Gesundheit und können im Rahmen der Community Erfahrungen austauschen, unterstützende Kontakte knüpfen, Gruppen gründen und Selbsthilfegruppen beitreten. Auch Wellness- und Sportbegeisterte [...]]]></description>
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<p>Mit über 1.400 Gruppen, ca. 150.000 Forenbeiträgen und mehr als 1 Mio. Besucher im Monat, ist imedo das richtungsweisende Gesundheitsportal mit der bekanntesten Gesundheitscommunity Deutschlands.</p>
<p>Mitglieder finden hier wichtige Informationen rund um das Thema Gesundheit und können im Rahmen der Community Erfahrungen austauschen, unterstützende Kontakte knüpfen, Gruppen gründen und Selbsthilfegruppen beitreten. Auch Wellness- und Sportbegeisterte profitieren von imedos umfangreichem Informationsangebot. Die vielgenutzte Arztsuche bietet Mitgliedern die Möglichkeit, ihren Arzt aktiv zu empfehlen.</p>
<p>Ein weiteres kostenloses Angebot ist die zuverlässige Medikamentenerinnerung per SMS. Die Anmeldung nach dem Double-Opt-In-Verfahren ist einfach und kostenlos.</p>

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		<item>
		<title>Risikofrage: Warum haben immer mehr junge Amerikaner Darmkrebs?</title>
		<link>http://www.das-elefanten-syndrom.de/risikofrage-warum-haben-immer-mehr-junge-amerikaner-darmkrebs/</link>
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		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 14:07:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SeeWo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährungsfallen]]></category>
		<category><![CDATA[Gesunde Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Gewicht]]></category>
		<category><![CDATA[Vorbeugung]]></category>
		<category><![CDATA[Darmkrebs]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Fastfood]]></category>
		<category><![CDATA[Übergewicht]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Risiko von Darmkrebs bei jungen Erwachsenen in den USA hat deutlich zugenommen. Einer Studie zufolge stieg es zwischen 1992 und 2005 bei 20- bis 49-jährigen Männern um 1,5 Prozent jährlich, bei den 20- bis 29-jährigen sogar um 5,2 Prozent. Als Ursache vermuten die Forscher den Hauptrisikofakor für Darmkrebs – Übergewicht. In erster Linie mitentscheidend [...]]]></description>
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<p>Das Risiko von Darmkrebs bei jungen Erwachsenen in den USA hat deutlich zugenommen. Einer Studie zufolge stieg es zwischen 1992 und 2005 bei 20- bis 49-jährigen Männern um 1,5 Prozent jährlich, bei den 20- bis 29-jährigen sogar um 5,2 Prozent. Als Ursache vermuten die Forscher den Hauptrisikofakor für Darmkrebs – Übergewicht. In erster Linie mitentscheidend sei dabei der Konsum von Fastfood. Der ist von 1970 bis 1990 bei Kindern um das Fünffache gestiegen.</p>
<p>Quelle: Ärzte Zeitung</p>

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		<title>Brauchen wir „Kinderlebensmittel“?</title>
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		<pubDate>Wed, 20 May 2009 15:10:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SeeWo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesunde Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Kinder]]></category>
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		<category><![CDATA[EU-Pledge-Initiative]]></category>
		<category><![CDATA[Kinderlebensmittel]]></category>
		<category><![CDATA[Lebensmittelwerbung]]></category>
		<category><![CDATA[Nährwertampel]]></category>
		<category><![CDATA[Nährwertangaben]]></category>
		<category><![CDATA[Zuckergehalt]]></category>

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		<description><![CDATA[Ernährungsexperten und Medizin sagen nein. Aber die Hersteller werben weiter. Meist mit falschen Versprechungen. Bunte Verpackungen, Spielbeigaben, Wettbewerbe – damit ködern Nahrungsmittelhersteller kleine Kunden. Aber Tests kommen immer wieder zu ähnlichen Ergebnissen: Kinderlebensmittel halten nicht, was ihre Werbung verspricht. So hat eine Marktstichprobe 25 Lebensmittel unter die Lupe genommen, die mit ihrer Aufmachung Kinder unter [...]]]></description>
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<p><strong>Ernährungsexperten und Medizin sagen nein. Aber die Hersteller werben weiter. Meist mit falschen Versprechungen. </strong></p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/66826002@N00/383618385"><img class="alignleft" style="border: 0pt none; margin-left: 5px; margin-right: 5px;" title="this pizza has got personality" src="http://farm1.static.flickr.com/123/383618385_5a28ad834c_m.jpg" border="0" alt="this pizza has got personality" hspace="5" width="240" height="180" /></a>Bunte Verpackungen, Spielbeigaben, Wettbewerbe – damit ködern Nahrungsmittelhersteller kleine Kunden. Aber Tests kommen immer wieder zu ähnlichen Ergebnissen: Kinderlebensmittel halten nicht, was ihre Werbung verspricht. So hat eine Marktstichprobe 25 Lebensmittel unter die Lupe genommen, die mit ihrer Aufmachung Kinder unter zwölf Jahren ansprechen. Die ausgewählten Produkte, wie Wurst, Pizza, Ketchup, Süßigkeiten wurden anhand der Nährwertangaben auf der Packung mit Hilfe des Ampel-Checks der Verbraucherzentralen hinsichtlich ihres Zucker-, Fett- und Salzgehaltes bewertet.</p>
<p>84 Prozent (21 von 25 Produkten) der überprüften “Kinderlebensmittel” erhielten bei der Übertragung in die Ampel mindestens einen roten Punkt. Meistens für einen zu hohen Zuckergehalt. Auch für die zwölf Produkte von Anbietern aus der EU-Pledge-Initiative ist das Ergebnis miserabel: Sie erhielten sogar in über 90 Prozent der Fälle mindestens einen roten Punkt. In der EU-Pledge-Initiative schlossen sich unter anderen Unilever, Nestlé, Ferrero, Kellogg’s und Danone freiwillig zusammen und verpflichten sich, ihre Werbung für Kinder unter zwölf Jahren in Funk, Fernsehen und Zeitschriften einzuschränken.</p>
<p><strong>Fazit:</strong> Kinderlebensmittel machen keine gute Figur und gehören nur ab und zu auf den Tisch. Fette und überzuckerte Produkte dürfen nicht mehr als gesund beworben werden, fordern die Verbraucherzentralen.</p>
<p>Mehr zum Thema gibt’s unter</p>
<p>gesundheit.de<br />
 <strong>Kinderlebensmittel – so gesund, wie die Werbung verspricht?</strong><br />
 <a title="Gesundheit.de" href="http://www.gesundheit.de/ernaehrung/gesund-essen/kinderlebensmittel/index.html" target="_blank">http://www.gesundheit.de/ernaehrung/gesund-essen/kinderlebensmittel/index.html</a><a title="Gesundheit.de" href="http://www.gesundheit.de/ernaehrung/gesund-essen/kinderlebensmittel/index.html" target="_blank"></a></p>
<p>Stiftung Warentest<br />
 <strong>Kinderlebensmittel: Viel zu pfundig</strong><br />
 <a title="Stiftung Warentest" href="http://www.test.de/themen/kinder-familie/test/-Kinderlebensmittel/1179455/1179455/1180472/">http://www.test.de/themen/kinder-familie/test/-Kinderlebensmittel/1179455/1179455/1180472/</a></p>
<p>Essen &amp; Co<br />
 <strong>Kinderlebensmittel – eine kritische Betrachtung</strong><br />
 <a title="Essen &amp; Co" href="http://www.essen-und-co.de/kinderlm.html">http://www.essen-und-co.de/kinderlm.html</a></p>
<p>stern.de<br />
 <strong>Kinderlebensmittel: Das falsche Versprechen vom gesunden Essen</strong><br />
 <a title="Stern" href="http://www.stern.de/wissenschaft/ernaehrung/:Kinderlebensmittel-Falsches-Versprechen-Essen/589099.html">http://www.stern.de/wissenschaft/ernaehrung/:Kinderlebensmittel-Falsches-Versprechen-Essen/589099.html</a></p>
<p>foodwatch.de<br />
 <strong>Nährwert-Ampel: Rot für Kinderlebensmittel von Nestlé, Kellogg&#8217;s und Danone</strong><br />
 <a title="Foodwatch" href="http://www.foodwatch.de/presse/pressearchiv/2008/ampelkennzeichnung_industrie_initiative/index_ger.html" target="_blank">http://www.foodwatch.de/presse/pressearchiv/2008/ampelkennzeichnung_industrie_initiative/index_ger.html</a></p>

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		<title>Ist Bio-Gemüse giftig?</title>
		<link>http://www.das-elefanten-syndrom.de/ist-bio-gemuse-giftig/</link>
		<comments>http://www.das-elefanten-syndrom.de/ist-bio-gemuse-giftig/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 May 2009 12:24:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SeeWo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährungsfallen]]></category>
		<category><![CDATA[Gesunde Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Wissenswertes]]></category>
		<category><![CDATA[Biogemüse]]></category>
		<category><![CDATA[Industrielle Nahrungsmittel]]></category>
		<category><![CDATA[Konventionelle Landwirtschaft]]></category>
		<category><![CDATA[Kopfsalat]]></category>

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		<description><![CDATA[Angeblich bedrohen unbehandelte Pflanzen die Gesundheit des Menschen. Und Blattsalat heißt für manche Giftlattisch. Ein Leserbeitrag von „Alex“ auf der Homepage www.sozialticker.de bringt es an den Tag: Der Chemiecocktail aus Pestiziden und Funghiziden in der konventionellen Landwirtschaft rettet unsere Gesundheit. Der Bio-Blattsalat hingegen ist ein arger Giftmischer &#8230; „Die Lebensmittel aus konventionellem Anbau sind i.d.R. [...]]]></description>
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<p><strong>Angeblich bedrohen unbehandelte Pflanzen die Gesundheit des Menschen. Und Blattsalat heißt für manche Giftlattisch.</strong></p>
<p>Ein Leserbeitrag von „Alex“ auf der Homepage www.sozialticker.de bringt es an den Tag: Der Chemiecocktail aus Pestiziden und Funghiziden in der konventionellen Landwirtschaft rettet unsere Gesundheit. Der Bio-Blattsalat hingegen ist ein arger Giftmischer &#8230;</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/56924714@N00/2618125582"><img class="alignleft" style="border: 0pt none; margin-left: 5px; margin-right: 5px;" title="Kopfsalat" src="http://farm4.static.flickr.com/3129/2618125582_79c1dc946d_m.jpg" border="0" alt="Kopfsalat" hspace="5" width="240" height="160" /></a>„Die Lebensmittel aus konventionellem Anbau sind i.d.R. wesentlich gesünder, als die aus “biologischem” Anbau, da die konventionelle Landwirtschaft heute besser ist, als der Ruf, der ihr immer noch zu unrecht anhaftet.<br />
 Im übrigen produziert jede Pflanze Gifte, die wir in uns aufnehmen. Und je “biologischer” eine Pflanze angebaut wird, um so mehr natürliches Gift wird diese gegen ihre Fressfeinde produzieren und diese sind für uns Menschen ebenfalls giftig.. Die Ur-Möhre ist z.B. so giftig, dass der Mensch an ihrem Genuss sterben würde. Blattsalat heisst nicht umsonst Giftlattisch. Auf die Pflanze aufgespritztes Gift kann man noch mit Wasser weitestgehend abwaschen, aber das in der Pflanze erzeugte Gift wird man unweigerlich mit essen.<br />
 Die Tiere sind was das anbelangt um einiges Klüger als sich vermeintlich gesund ernährende Menschen. Denn Tiere kennen die Pflanzengifte und versuchen diese deshalb z.B. durch das Essen von Kohle oder mineralstoffreicher Erde wieder zu neutralisieren bzw. schneller auszuscheiden.“</p>
<p>Kommentar<br />
 … ist es nicht so, Herr Alex, dass die natürlichen Fressfeinde von Pflanzen, in der Regel Kleinlebewesen wie Insekten, Schnecken u.ä., allerhöchstens wenige Gramm Körpergewicht auf die Waage bringen? Selbst die fallen von den pflanzlichen Abwehrgiften nicht tot um, mag aber sein, dass sie sich übergeben müssen. Hier von Giften zu reden, die einem Durchschnittsmenschen von etwa 70.000 Gramm schaden (der selbst von reichlich Schnaps, Zigaretten und Gammelfleisch nicht umfällt), das scheint mir arg an den Haaren herbeigezerrt. Zudem ist der Wissenschaft kein Fall bekannt, in dem Menschen an Blattsalat gestorben sind, es sei denn, sie sind darauf ausgerutscht und maßlos unglücklich gestürzt. Im Gegenteil, Menschen mit hohem “Grünzeugverzehr” leben nachweislich länger. Ebenso ist nachweisbar, dass Produkte aus der konventionellen Landwirtschaft &#8211; nennen wir das Kind ruhig beim richtigen Namen, nämlich industrielle Nahrungsmittelproduktion &#8211; mit gutem Grund einer gesetzlichen Höchstwerte-Deckelung unterliegen. Und der Ausweg mit dem Gift abwaschen, der ist in schon aus physikalischer Hinsicht ein logischer Irrläufer. Pflanzen haben nämlich, anders als das Auto in der Waschstraße, die Eigenschaft, Gift in sich aufzunehmen.</p>
<p>In einem haben Sie allerdings Recht: Tiere sind klüger als Menschen. Wie anders ist es zu erklären, dass sich Kaninchen, vor die Wahl gestellt ob bio oder konventionell, zu hundert Prozent für die Bio-Möhre entscheiden? Ob das auch für die Ur-Möhre gilt, ist nicht bekannt, aber es sei darauf hingewiesen, dass die Urkartoffel sicher auch ungenießbar war. Noch heute ist sie im grünen Zustand giftig – egal ob aus biologischem oder aus konventionellem Anbau.</p>
<p>PS: Der Begriff Giftlattisch ist nicht in allen Regionen Deutschlands geläufig. Aber nun wird klar, warum manche Menschen zuerst das Salatblatt entfernen, sobald der Kellner den Schnitzelteller abgeliefert hat.</p>

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		<item>
		<title>Sind Multivitaminpräparate schädlich?</title>
		<link>http://www.das-elefanten-syndrom.de/sind-multivitaminpraeparate-schaedlich/</link>
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		<pubDate>Wed, 13 May 2009 15:08:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Wollix</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesunde Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Verbraucherinformationen]]></category>
		<category><![CDATA[Wissenswertes]]></category>
		<category><![CDATA[Codex Alimentarius]]></category>
		<category><![CDATA[Genfood]]></category>
		<category><![CDATA[Heilkräuter]]></category>
		<category><![CDATA[Multivitaminpräparate]]></category>
		<category><![CDATA[Nahrungsergänzungen]]></category>

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		<description><![CDATA[Wieder einmal wird uns von den Medien eine &#8220;deutsch-amerikanische&#8221; Studie präsentiert, die beweisen soll, dass Multivitaminpräparate schädlich für den menschlichen Organismus sind. Sehen Sie sich den Beitrag vom 11.05.2009 im RTL Nachtjournal an. Leider mussten wir den TV Mitschnitt auf Youtube löschen. Könnte hinter diesem Beitrag eine strategische Vorbereitung der Bevölkerung auf dramatische Änderungen hinsichtlich [...]]]></description>
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<p>Wieder einmal wird uns von den Medien eine &#8220;deutsch-amerikanische&#8221; Studie präsentiert, die beweisen soll, dass Multivitaminpräparate schädlich für den menschlichen Organismus sind. Sehen Sie sich den Beitrag vom 11.05.2009 im RTL Nachtjournal an.</p>
<h3>Leider mussten wir den TV Mitschnitt auf Youtube löschen.</h3>
<p>Könnte hinter diesem Beitrag eine strategische Vorbereitung der Bevölkerung auf dramatische Änderungen hinsichtlich unserer künftigen Ernährungsqualität stecken? Wer den &#8220;CODEX ALIMENTARIUS&#8221;, der im Dezember 2009 in Kraft treten soll, aufmerksam liest, wird zu eben diesem Schluss kommen. Dort wird unter anderem festgelegt, dass</p>
<ol>
<li>biologische Nahrung bestrahlt werden muss,</li>
<li>Genfood in biologischer Nahrung nicht kennzeichnungspflichtig ist,</li>
<li>Genfood überhaupt nicht kennzeichnungspflichtig ist,</li>
<li>beinahe alle homöopathischen Mittel vom Markt genommen werden müssen,</li>
<li>alle Heilkräuter verboten werden müssen,</li>
<li>die meisten alternativen Heilweisen und -verfahren verboten werden müssen,</li>
<li>und so weiter&#8230;</li>
</ol>
<p> <img src='http://www.das-elefanten-syndrom.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Zu Risiken und Nebenwirkungen verklagen Sie doch mal Ihren Arzt oder Apotheker.</p>

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