Das Elefanten Syndrom

Wer kurz vor üppigen Mahlzeiten trainiert, tut etwas für seine Cholesterinwerte. Amerikanische Wissenschaftler von der Universität Missouri haben den Cholesterinspiegel von 21 Sportlern genauer unter die Lupe genommen. In einer ersten Testphase trainierten die Männer vor dem Essen, in der zweiten erst danach. Das Ergebnis: Absolvierten die Athleten ihr Training von den Mahlzeiten, hatten sie später deutlich höhere Werte des „guten“ HDL-Cholesterins als wenn Sie mit gefülltem Magen an den Start gingen.