Das Elefanten Syndrom

Auch in diesem Jahr wird uns, besonders in den ungemütlichen Wintermonate, eines nicht erspart bleiben: Nebel, Dunkelheit und Nässe – Schmuddelwetter, das vielen Menschen nachhaltig aufs Gemüt schlägt.

Als bewährtes Mittel gegen den “inneren Durchhänger” schwören immer mehr auf einen Saunabesuch. Und das mit gutem Grund: beim Schwitzen wird der Körper entschlackt, das Herz-Kreislauf-System wird abgehärtet und trainiert. Außerdem freuen sich Psyche und Nervensystem über die neue Belebung.

Das Ergebnis: verbesserte Leistungsfähigkeit, gesündere Haut und ein gestärktes Immunsystem.